семинар «Только сегодня: жизнь в границах одного дня»
Категория: education
Город: spb
Место: Санкт-Петербург, просп. Литейный, д. 19
Адрес: просп. Литейный, д. 19
Дата: 19 сентября 2026 г.
Время: 11:00:00
Стоимость: Бесплатно
Организатор: Центральная библиотека имени Лермонтова
Семинар посвящён подходу к жизни через небольшие ежедневные шаги и работе с тревогой о будущем и сожалениями о прошлом. Участники узнают, как справляться с тяжёлыми переживаниями, делить большие задачи на понятные этапы и находить поддержку в общении с другими людьми.